我还记得那天，我的例假突然变得不规律了。作为一个普通的上班族，我并没有太在意，直到我开始出现疲劳、体重增加等症状。这些都让我感到非常困扰和焦虑。经过一番检查，医生告诉我我患上了桥本甲状腺炎，这是一种自身免疫性疾病，会导致甲状腺功能减退。

在与医生的线上交流中，我了解到我的甲状腺功能虽然正常，但抗体水平过高，很容易引发甲减。医生建议我吃硒酵母来控制病情，并且要注意低碘饮食，避免食用海带、紫菜、海鲜等含碘高的食物。同时，医生也提醒我要定期复查甲状腺结节和甲功，通常是2-3个月一次。

除了桥本甲状腺炎，我还患有贫血，医生建议我继续按照原来的治疗方案进行治疗。对于我吃铁剂时出现的轻微拉肚子和大便偏黑的情况，医生解释说这是正常现象，不需要减量。

在整个治疗过程中，医生都非常耐心地解答我的问题，给予我很多有用的建议和指导。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心和放心。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，并且每天都在积极调整自己的生活习惯，希望能够早日康复。