我是一个34岁的男性，最近两个月来，每当我快要入睡时，胸口和肚子就会开始快速抖动，像肌肉痉挛一样，手可以明显感受到身体的抖动。同时，我还会感到口渴和想咳嗽的感觉。这种情况只在我准备入睡的那一刻发生，清醒后一分钟就自然消失了。平时的生活中并不会出现这种症状。由于工作原因，我经常熬夜，导致睡眠只有六个小时左右，情绪也容易烦躁。去医院做了24小时心电图、彩超、肺部CT、验血常规、血糖、甲亢、肝肾功能等检查，但都显示正常。无奈之下，我只能寻求脑科医生的帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常专业的医生。医生首先询问了我的情绪和睡眠情况，并认为这可能与焦虑或抑郁有关。医生建议我做一些心理量表测试，包括SDS和SAS量表，以评估我的情绪状态。虽然我尝试了打开链接，但由于网络问题，无法进行测试。医生也提到，我的症状可能是神经官能症，属于心理情绪问题。最后，医生给了一些生活注意事项，包括放慢生活节奏、增加户外运动、学会“不在意”、生活作息规律、多与家人和朋友交流、培养兴趣爱好等。