我是一名年轻的白领，平时工作压力大，生活节奏快。最近，我开始感到右脚后跟时而疼痛，尤其是在走路时更为明显。起初，我以为只是因为穿鞋不合适或是长时间站立所致，然而随着时间的推移，疼痛并未减轻，反而有所加重。这种情况让我非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和工作效率。

在网上搜索相关信息时，我发现可能与痛风和跟痛症有关。于是，我决定通过京东互联网医院进行在线咨询。医生在了解了我的症状和病史后，建议我注意饮食、休息和多喝水，特别是苏打水。同时，医生开具了西乐葆和秋水仙碱的处方，用于缓解疼痛。对于跟痛症，医生建议我避免久站和长时间走路，使用药膏涂抹和进行热敷（但需注意痛风不能热敷），并进行拉伸训练和理疗。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的脚后跟疼痛明显减轻，生活和工作也逐渐恢复正常。这个经历让我深刻认识到，及时就医和科学治疗的重要性。同时，我也对京东互联网医院的便捷性和专业性有了更深的体会。