我曾经是一个充满活力的人，工作、生活都井井有条。但是，最近我开始感到精神恍惚，记忆力下降，脑子里空白，甚至对一些事情完全记不住。很快就忘了，睡觉也变得困难，有时候睡得很死，有时候半夜醒几次，经常做梦。早上起不了早床，起早了脑壳昏沉，胀痛，脑壳空旷。这些症状让我感到非常焦虑和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状，并进行了初步的诊断。医生告诉我，我可能患有肾虚，需要进行中医调理。医生开具了舒肝解郁胶囊的处方，并建议我每天服用两次，每次两粒，连续服用一个月。同时，医生还给了我一些生活上的建议，如保持良好的作息习惯，避免过度劳累，多吃一些补肾的食物等。

在服用药物和调整生活方式的过程中，我逐渐恢复了正常的精神状态和记忆力。睡眠质量也得到了明显的改善。通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便捷性和高效性，也更加重视自己的健康。