我家宝宝牛奶蛋白过敏，之前一直喝深度水解奶粉。最近我打算给她转适度水解奶粉，希望能逐渐恢复正常饮食。然而，在转奶过程中，宝宝出现了便秘的情况，拉粑粑有些费劲。这种情况让我非常担心，于是决定通过京东互联网医院寻求专业医生的帮助。

在与医生的交流中，我了解到宝宝的便秘可能与脾虚有关。医生建议我们采取一些措施来缓解宝宝的便秘问题。首先，医生推荐我们给宝宝服用益生菌，帮助改善肠道菌群。其次，医生建议我们进行顺时针热敷腹部，促进肠道蠕动。最后，医生特别提醒我们不要给宝宝吃苹果，因为苹果中的果胶可能会加重便秘症状。

经过一段时间的调理，宝宝的便秘情况有所改善。我们非常感谢医生的指导和建议，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过这次经历，我深刻体会到在线问诊的重要性和便利性，尤其是对于有小孩的家庭来说，能够随时随地获取专业的医疗建议，真的是太棒了！