我是一名小说家，平日里总是埋头写作，久坐不动。最近，我开始感到胳膊麻、肩膀疼、手也麻，起初我以为只是疲劳所致，休息一下就会好转。然而，症状并没有消失，反而越来越严重。于是，我决定去医院就诊。

在医院里，医生告诉我这是颈椎病引起的神经压迫，需要手术治疗。我有些惊讶，心中充满了疑虑和恐惧。医生解释说，手术是为了解除神经压迫，避免病情恶化，否则可能会导致瘫痪。虽然我很害怕手术，但我也知道这可能是唯一的解决办法。

在手术前，医生建议我使用颈托来固定颈部，减轻疼痛。他们还推荐了一些中医肾虚调理的方法，帮助我恢复体力和精神状态。手术后，我按照医生的建议进行康复训练，逐渐恢复了健康。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性，也让我更加珍惜生活中的每一天。同时，我也感激医生和护士们的专业和关怀，他们的帮助使我能够重新回到写作的道路上。