我是一个小说家，平日里总是埋头写作，常常忽略了自己的身体健康。最近，我的脖子开始一段时间疼，过几天又疼，反反复复。起初，我并没有太在意，认为只是因为长时间保持同一姿势所致。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并进行了一系列的询问和检查。最终，医生告诉我这是颈部肌肉劳损引起的疼痛，可能与我平时的工作习惯有关。

医生给了我一些建议，包括使用止疼活血药物、热敷和贴膏药等。同时，医生还提醒我要注意改善自己的工作姿势，避免长时间低头看书或玩手机。听完医生的建议，我感到非常安心和放心，知道自己正在朝着康复的方向前进。