我是一个普通的上班族，半年前开始出现睡眠问题。每天晚上入睡都很困难，经常在凌晨三四点醒来，无法再次入睡。白天工作效率低下，情绪也变得越来越低落。尤其是傍晚时分，心情总是沉重，仿佛被一块巨石压着。这种状态持续了很久，直到我决定寻求帮助。

我在网上搜索相关信息，了解到可能是肾虚引起的。于是，我通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生询问了我的症状和生活习惯，建议我去医院做进一步检查。虽然我对去医院有些抵触，但医生的专业建议让我决定采取行动。

在医生的指导下，我进行了一系列检查，包括血液、尿液和肾功能等。最终，医生确诊我患有轻度肾虚。他们解释说，肾虚可能会影响睡眠和情绪，特别是在傍晚时分。医生给我开了一些中药，并建议我改变生活习惯，多运动，保持良好的作息时间。

经过一段时间的治疗和调理，我的睡眠质量明显改善，情绪也变得稳定了。现在，我每天都能安心入睡，白天的工作效率也提高了很多。回想起来，如果不是通过京东互联网医院进行在线问诊，我可能还在忍受这种痛苦的生活状态。互联网医院为我提供了便捷的就医方式，让我能够及时得到专业的医疗帮助。