我太瘦了，这个问题困扰了我很久。每次看到镜子中的自己，总是感到不满意。我的身高168厘米，体重只有108斤，远低于标准体重。这种情况不仅影响了我的外表，也让我在日常生活中感到力不从心。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院找到了一个在线医生，向他描述了我的情况。医生首先询问了我的身高体重、饮食习惯、睡眠质量等信息。经过初步了解，医生认为我的消瘦可能与偏食、睡眠不足、肠胃功能不佳等因素有关。

医生建议我改变不良的生活习惯，保持良好的作息和饮食规律。同时，他也推荐了一些药物来帮助我调理身体。比如，参芪五味子片可以改善睡眠质量，补锌可以调理偏食问题。医生还详细解释了如何通过合理的膳食来增加体重，包括每天摄入足够的碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养元素。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会吃一碗热腾腾的粥，里面加了各种营养丰富的食材。中午和晚上，我会吃一些高蛋白的肉类和蔬菜。同时，我也注意了自己的作息时间，保证每天有充足的睡眠。几个月后，我惊喜地发现自己的体重已经增加了不少，整个人看起来也精神多了。

这次的在线问诊经历让我深刻认识到，健康问题不能忽视，及时寻求专业的医疗帮助非常重要。京东互联网医院为我提供了便捷、高效的服务，让我在家中就能得到优质的医疗咨询。现在，我已经恢复了健康，生活也变得更加美好。