我曾经是一个充满活力的人，工作、生活都井井有条。然而，自从我被诊断出焦虑症后，我的生活就像被打乱了的棋盘。每天晚上，我都会因为担心第二天的工作而失眠，越是担心，越是睡不着。这种恶性循环让我感到极度的窘迫和焦急。

在广州市的某一天，我决定寻求专业的帮助。我通过京东互联网医院预约了一位心理医生。通过视频咨询，医生详细了解了我的情况，并告诉我焦虑引起的失眠可以通过药物治疗、心理治疗或住院治疗来改善。医生建议我尝试苯二氮卓类药物，并推荐了右佐匹克隆片。虽然我之前已经去过医院看过医生，但这次的线上问诊让我感到更加放心和安心。

在医生的指导下，我开始了药物治疗，并且也在积极进行心理治疗。慢慢地，我的失眠症状有所改善，生活也逐渐回到了正轨。现在，我已经能够很好地控制自己的焦虑情绪，重新找回了生活的乐趣。