我一直觉得自己是个健康的人，直到有一天，我发现自己总是犯困，注意力不集中。起初，我以为这只是因为工作压力大，或者是生活节奏太快。然而，随着时间的推移，这些症状变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和困扰，不知道该如何解决这个问题。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的中医师进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我发送舌头的照片。经过分析，医生告诉我，我可能患有脾肾阳虚，精血不足的症状。

医生解释说，我的生活习惯不良，尤其是熬夜和过度手淫，直接损害了我的阳气和免疫力。这些因素导致了我的身体虚弱，精神疲惫，注意力不集中。医生建议我改变不良的生活习惯，并开了一份中药方子来调理我的身体。

我选择了中成药的形式，并按照医生的建议进行了治疗。同时，医生还向我介绍了黄帝内经养生四法，教我如何通过饮食、运动和休息来改善我的健康状况。经过一段时间的调理，我明显感觉到自己的精神状态和体力都有了很大的改善。现在，我不再总是犯困，注意力也变得更加集中了。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，健康问题不能被忽视。即使是看似小的问题，也可能是身体某种不适的信号。通过互联网医院这样的平台，我们可以方便地获得专业的医疗建议和治疗方案，及时解决健康问题，保持身体的健康和活力。