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晚上多梦、白天没劲儿怎么办?

晚上多梦、白天没劲儿怎么办?
发表人:运动与健康

我总是被夜晚的噩梦所困扰,白天则感到疲惫不堪。这种状态已经持续了很长时间,尤其是在最近几个月变得更加严重。每当夜幕降临,我就像进入了一个无法逃脱的梦境,梦中充满了各种各样的情节和场景,令我在半睡半醒之间徘徊。早上醒来后,我的身体仿佛被抽空了一样,浑身无力,连站起来都需要很大的勇气。

我曾经尝试过一些方法来改善这种情况,比如调整作息时间、进行深度呼吸练习等,但效果都不太理想。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。

通过视频咨询,我遇到了一个非常专业的医生。我们详细地讨论了我的症状和生活习惯,医生还要求我拍摄了舌象以便更好地了解我的身体状况。最终,医生诊断出我可能是肾虚引起的遗精、失眠和多梦,并推荐我服用归脾丸和安神补脑液来调理身体。

虽然我对中成药的苦味有些抵触,但为了改善自己的健康状况,我还是决定按照医生的建议去做。经过一段时间的治疗和调理,我的症状有了明显的改善,夜晚的噩梦减少了,白天的精神状态也变得更加良好。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性和高效性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗服务和指导。现在,我已经完全恢复了正常的生活节奏,感谢京东互联网医院和那位医生的帮助。

肾虚引起的遗精、失眠和多梦如何治疗? 常见症状 肾虚可能会引起遗精、失眠、多梦等症状,尤其是在年轻男性中较为常见。这些症状通常伴随着疲劳、腰膝酸软、头晕耳鸣等不适感。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整作息时间,保持规律的生活习惯; 2. 适当进行体育锻炼,增强体质; 3. 饮食上要注意营养均衡,多吃一些补肾的食物; 4. 可以服用一些中成药,如归脾丸、安神补脑液等; 5. 在医生的指导下进行针灸、推拿等中医治疗方法。

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