我曾经是一个精力充沛的年轻人，然而近来总是感到疲劳和怕冷，晚上还会出汗。这些症状让我感到非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或是休息不够所致。但是，随着时间的推移，我的症状并没有改善，反而越来越严重。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生建议我拍摄舌头的照片，以便更好地了解我的身体状况。经过初步的诊断，医生告诉我可能是肾阳虚或阴虚引起的。这种情况在中医中比较常见，通常与生活习惯、饮食和情绪等因素有关。

医生开了一份中药方，指导我如何正确服用。同时，他也给了我一些生活上的建议，例如保持良好的作息习惯、避免过度劳累、注意保暖等。经过一段时间的调理和治疗，我的症状逐渐改善，精力也恢复了不少。这个经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的，尤其是在面对不明原因的身体不适时。