我是一个在沈阳市工作的白领，平时压力大，经常熬夜加班。最近我发现自己总是口腔溃疡，手脚发凉，肠胃也不太好，甚至还有遗精的情况。这些问题让我感到非常困扰和焦虑，影响了我的日常生活和工作效率。我开始寻找解决办法，于是来到了京东互联网医院进行在线咨询。

通过与医生的交流，我了解到我的症状可能与脾虚胃寒有关。医生详细询问了我的生活习惯、饮食情况和身体状况，并要求我提供舌苔的图片进行分析。根据我的舌苔特点，医生判断我体内湿气重，气机不畅，可能有肝郁气滞的情况。医生还提醒我要注意情绪管理，避免熬夜和过度劳累，保持良好的生活习惯和饮食结构。

在医生的建议下，我开始尝试中药调理。医生推荐了三种中药方案，包括中药饮片、中药汤剂和中药颗粒剂。我选择了中药颗粒剂，因为它使用方便，性价比高。经过十天的治疗，我感觉自己的身体状况有了明显的改善，口腔溃疡减少，手脚不再发凉，肠胃也变得舒适多了。同时，我的精神状态也得到了提升，工作效率和生活质量都有所提高。

这次在线问诊的经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。尤其是在现代社会，压力大、生活节奏快，很容易忽视自己的健康问题。通过互联网医院的服务，我不仅解决了自己的健康问题，还学到了很多关于健康管理和中医调理的知识。希望更多的人能够关注自己的健康，积极采取预防和治疗措施，享受更美好的生活。