我曾经也是一个深受失眠折磨的人。每天晚上，我都会躺在床上，期待着一夜好梦。然而，时间一分一秒地流逝，我却始终无法入睡。即使偶尔睡着了，也总是被噩梦惊醒，或者在凌晨醒来后再也睡不着。白天，我总是昏昏沉沉的，精神不振，工作效率低下，生活质量大打折扣。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠问题：喝热牛奶、听轻音乐、做瑜伽、甚至试过一些安眠药。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

通过京东互联网医院的平台，我找到了一个专业的中医师。我们进行了一次详细的线上咨询，医生询问了我的症状、生活习惯、工作压力等多个方面。最后，医生告诉我，我可能是肾虚导致的失眠问题，并给出了相应的调理建议和中药处方。

我按照医生的建议，开始了中医调理。每天晚上，我会喝一杯中药汤，调整作息时间，避免过度使用电子设备，保持心情愉悦。慢慢地，我的睡眠质量开始改善。现在，我已经可以安心入睡，白天也精神饱满，工作和生活都变得更加顺利。