我从来没有想过，自己会因为口腔问题而感到如此的无助和焦虑。十天前，我开始注意到口腔两侧出现了片状的皮肤褶皱，伴随着较长的纹路。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近的生活作息不规律所致。然而，情况并没有好转，反而越来越糟。今天早上，当我刷牙时，发现舌苔已经明显缺失，并且嘴里开始发苦，伴随着灼烧的疼痛感。我知道我不能再忽视这些症状了。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是登录了京东互联网医院的在线问诊平台。通过文字和图片描述了我的症状后，医生很快就回复了我。医生初步判断我的口腔粘膜症状与吸烟和熬夜有很大关系，并建议我使用康复新液含漱来缓解症状。同时，医生也提醒我要注意饮食，避免辛辣食物，并保持良好的生活习惯。

虽然我知道这只是一个初步的诊断，但我还是感到了一丝安慰。至少现在我知道该怎么做了。接下来的几天，我将按照医生的建议进行治疗，并且会继续关注自己的身体状况，希望能够早日恢复健康。