我腰骨折了，医生说要卧床休息4-6周，能不能动动？这是我在广州市某医院的经历。从昨天开始，我就被告知需要卧床休息，不能站立，甚至连翻身都要小心翼翼。医生给我看了片子，确认了我的腰骨折情况，并建议我戴上护腰进行治疗。虽然我很想动一动，但医生的严肃表情和专业解释让我明白了这次的伤势比我想象的要严重得多。

躺在病床上，我开始思考自己的生活方式。或许是因为工作压力大，或者是缺乏锻炼，我的身体已经发出警告。然而，面对长达4-6周的卧床休息，我感到无助和焦虑。上厕所成为了一个大问题，连翻身都需要别人的帮助。夜晚更是难熬，腰部的酸胀和麻木感让我难以入眠。

在这个过程中，互联网医院和线上问诊成为了我的救命稻草。通过在线平台，我可以随时向医生咨询问题，获取专业的建议和指导。医生推荐我使用刚性强的护腰，并在医院里购买。他们还教我如何在床上解决大小便问题，减少不必要的痛苦和麻烦。

虽然这次经历让我付出了沉重的代价，但它也让我更加珍惜自己的健康。从此以后，我决定改变生活方式，多运动，少熬夜，保持良好的心态。希望我的经历可以提醒大家，健康是最宝贵的财富，千万不要等到失去才后悔莫及。