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我总是没精神,性生活也受影响,该怎么办?

我总是没精神,性生活也受影响,该怎么办?
发表人:运动与健康

我总是没精神,性生活也受影响。这个问题困扰了我好久,甚至开始影响我的工作和生活。每天早上醒来,我都感觉像是一夜未睡,浑身乏力。上夜班的工作性质让我更容易疲劳,似乎永远无法恢复精力。我的性生活也因此受到了影响,好久都没有了,完全没有那方面的欲望和精力。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生很友善,详细询问了我的症状和生活习惯。他们告诉我可能是中医所说的肾虚,导致了这些问题。医生建议我拍摄舌苔照片,以便更好地判断我的体质和病情。

在医生的指导下,我开始了中医调理。他们开了一些中药方子,包括补肾壮阳的药物。同时,医生也建议我改善生活习惯,避免熬夜,多运动,保持良好的心态。经过一段时间的调理,我的精神状态明显改善,性生活也恢复了正常。现在我每天都充满活力,工作和生活都变得更加美好。

肾虚调理指南 常见症状 肾虚的常见症状包括疲劳、乏力、性功能下降等。这些症状可能会影响日常生活和工作效率,需要及时就医。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:多吃一些补肾的食物,如黑豆、黑芝麻等; 2. 中药调理:根据医生的建议,服用一些补肾壮阳的中药; 3. 生活习惯调整:避免熬夜,保持良好的作息习惯; 4. 运动锻炼:适当的运动可以帮助提高身体的免疫力和抵抗力; 5. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

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