我从小就有月经不调的问题，经常是提前或者推迟，量也很少。最近这几个月更是严重了，月经提前8、9天，量少但淋漓不尽，持续了将近10天。更糟糕的是，我的舌头也出现了地图舌的症状，口干舌燥，嘴唇干裂，整个人都感觉很虚弱。

我知道这可能是气血虚不足引起的，于是决定寻求专业的医生帮助。通过互联网医院，我找到了李大夫，他是中医领域的专家。李大夫详细询问了我的症状和生活习惯，给我开了中药颗粒治疗方案，并嘱咐我忌口辛辣刺激寒凉食物海鲜，多吃小米、大枣、红豆、桂圆、葡萄干、核桃仁、山药等食物补。

在李大夫的指导下，我开始了中药治疗。刚开始几天，月经量并没有明显减少，但李大夫告诉我这是正常现象，需要坚持服药。果然，过了几天，月经量开始减少，颜色也由棕色变为鲜红色。同时，我的地图舌症状也逐渐改善，口干舌燥的感觉减轻了很多。

我非常感谢李大夫的帮助和耐心指导。通过这次线上问诊，我不仅解决了月经不调和地图舌的问题，也学到了很多关于中医调理的知识。现在我已经恢复了正常的生活和工作，感觉整个人都焕然一新。