我一直以为自己是一个健康的人，直到有一天，我在后颈摸到一个硬块。起初，我并没有太在意，毕竟它不疼也不动。但随着时间的推移，我的焦虑感开始增长。每当我触摸到那个硬块时，心跳就会加速，仿佛预示着某种不祥的未来。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是登录了京东互联网医院的线上问诊平台。通过与一位经验丰富的医生进行视频咨询，我得知那个硬块可能是骨头或者包块，需要进一步的检查来确定。医生建议我去医院做彩超检查，并提醒我注意颈部肌肉的劳损问题，可能是长时间保持同一姿势导致的。

在医生的指导下，我去医院进行了检查，结果显示那个硬块确实是骨头。虽然不是什么大问题，但我仍然感到一丝安慰。同时，我也开始注意自己的生活习惯，经常起来活动一下颈部，避免长时间低头看手机或电脑。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能被忽视。即使是小小的不适，也可能是身体发出的警告信号。感谢京东互联网医院的线上问诊服务，让我能够及时获取专业的医疗建议，避免了不必要的担忧和恐慌。