我是深圳市的一名年轻父母，最近我最大的担忧就是三岁的儿子生长发育迟缓。他的体重只有22斤，身高89.5厘米，远低于同龄人的平均水平。每次看到其他孩子比他高大，我就感到非常焦虑和无助。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了一位非常有经验的儿科医生。我们通过在线问诊的方式进行了交流。医生首先询问了我对孩子成年期望身高的具体数值，并详细了解了最近三个月、半年和一年的身高和体重增长情况。然后，医生建议我们做骨龄评价，以便更好地了解孩子的生长发育状态。

经过一番讨论和检查，医生给出了非常实用的建议。首先，他推荐我们阅读《长高不再是梦想》这本书，里面有各年龄段儿童身高体重评价标准和帮助孩子长高的方法。其次，医生建议我们每月监测身高体重，确保身高增长0.5厘米以上，体重增长控制在0.1公斤以下。同时，医生还推荐我们试用小安素奶粉，并补充维生素AD。最后，医生强调了饮食的重要性，建议我们每天给孩子吃1两肉，一个蛋，500毫升奶，如果没有吃够量，就吃一片钙。

我非常感谢这位医生的耐心指导和专业建议。通过他的帮助，我对孩子的生长发育有了更深入的理解，也学到了很多实用的调理方法。现在，我和我的家人都在积极地按照医生的建议去做，希望能够帮助孩子健康成长。