我最近总是感到眼睛下面有小颗粒，摸上去微微凸起，像是一粒粒的米粒。起初我并没有太在意，毕竟我们都有过皮肤长痘的经历。但是这次不同，颗粒不痛不痒，甚至不红肿，完全不像痘痘的样子。于是，我开始担心起来，会不会是某种疾病的征兆？

我尝试了各种方法，涂抹护肤品、使用化妆棉擦拭，甚至试图用指甲轻轻挤压，但都无济于事。颗粒依旧存在，仿佛在嘲笑我的无能为力。焦虑和恐惧开始在我心中滋生，会不会是肾虚引起的？我听说肾虚可以在眼睛周围产生一些异常的表现。

在网上搜索了一番后，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位资深的皮肤科医生。医生在查看了我提供的照片后，告诉我这可能是粟丘疹，并且通常不需要治疗。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落地了。

医生还解释说，粟丘疹是一种常见的皮肤病，多数情况下是由于皮脂腺或毛囊堵塞引起的。虽然它看起来有些奇怪，但实际上并不是什么大问题。医生建议我保持面部清洁，避免使用过于刺激的化妆品，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，帮助身体排毒。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯，注意饮食和休息。几个星期后，颗粒逐渐消退，我的皮肤也变得更加健康。整个过程中，京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了便捷和专业的帮助，让我在家中就能得到及时的医疗建议和指导。