我还记得那天，感冒的症状如潮水般涌来。嗓子疼得像被刀割，流鼻涕打喷嚏更是家常便饭。两周过去了，虽然嗓子不再疼痛，但是一直有痰，咳嗽不断，甚至忍不住清嗓子。这种感觉就像有一团棉花堵在喉咙里，无法呼吸。焦虑和无助感交织在一起，我开始寻找线上问诊的帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了一位非常专业的医生。通过对话，我了解到自己的症状可能是咽喉炎的表现。医生建议我使用华素片含片一周，并多饮水，避免油腻辛辣食物。这个简单的治疗方案让我感到一丝希望。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活习惯。是否是因为工作压力大，生活不规律，导致了身体的抵抗力下降？我决定从现在开始，调整自己的生活方式，多运动，多休息，保持心情愉悦。只有这样，才能真正战胜疾病，重获健康。