我是一个平凡的上班族，生活看似平静无波，但最近半年来，我的睡眠质量急剧下降。每当夜幕降临，我总是躺在床上辗转反侧，脑海里充斥着各种杂念，无法入睡。白天的工作和生活也因此受到了极大的影响，情绪低落，精神萎靡，甚至开始怀疑自己的心理健康是否出了问题。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了“肝郁脾虚”的概念，似乎与我的症状相符。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过互联网医院进行在线问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和感受。医生耐心地听取了我的描述，并进行了一系列的询问和分析。最终，医生建议我去线下医院的精神科进行进一步的检查和诊断。

虽然我对自己的情况感到担忧，但通过这次在线问诊，我获得了专业的指导和建议，也更加了解了自己的身体状况。现在，我已经开始积极采取措施来改善我的睡眠和情绪，希望能够早日恢复健康。