我一直以为自己很健康，直到那天我突然晕厥了。起初，我并没有太在意，认为只是因为工作压力大、休息不够所致。但是，当我再次出现晕厥的情况时，我开始感到恐慌。我赶紧联系了京东互联网医院，希望能找到答案。

在与何老师的对话中，我了解到我的血压只有101/52mmHg，远低于正常水平。何老师告诉我，这种情况可能是肾虚引起的，并建议我去当地的正规医院神经内科就诊。虽然我对这个结果感到有些失望，但我也知道这是必须的步骤。

在等待就诊的过程中，我开始关注肾虚的相关信息。通过搜索长尾词“肾虚头晕吃什么好”，我发现了一些有用的建议。例如，多吃一些补肾的食物，如黑豆、核桃、山药等；同时，也要注意避免过度劳累和保持良好的作息习惯。

现在，我已经开始按照何老师的建议和我自己找到的信息进行调理。虽然这段时间有些艰难，但我相信只要坚持下去，我的身体一定会恢复健康的。