我是一名13岁的女孩，平时非常喜欢跑步。然而，最近每次跑步后，我的膝盖下面就会疼痛。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适。可随着时间的推移，这种疼痛越来越频繁，甚至在上下楼梯时也会感到疼痛。每次疼痛时，我都会贴上膏药，休息一段时间后，疼痛就会缓解。但一旦我再次跑步或进行其他剧烈运动，疼痛就会再次出现。

我开始感到非常困扰和焦虑。我的父母也很担心，于是我们决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我们选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了一位经验丰富的医生。

医生首先询问了我的症状和日常活动情况。然后，他告诉我可能是骨骺炎，并建议我减少膝关节弯曲的动作，涂抹扶他林以缓解疼痛，并适当锻炼股四头肌来增强膝盖周围的肌肉。医生还强调，在不疼痛的情况下，我可以继续跑步，但需要注意保护膝盖。

我非常感谢这位医生，他的建议非常详细和实用。我按照他的指导进行了治疗，疼痛逐渐减轻，直至消失。现在，我可以再次享受跑步的乐趣，而不必担心膝盖的疼痛。