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运动后肌肉酸痛,肌酸激酶高怎么办?

运动后肌肉酸痛,肌酸激酶高怎么办?
发表人:生命之光传递者

我是一名热爱运动的年轻人,经常在周末去健身房锻炼。最近一次运动后,我感到肌肉酸痛异常,甚至连走路都有些困难。更让我担心的是,我的肌酸激酶值居高不下,尿酸也偏高。这些症状让我非常焦虑,担心自己是否患上了某种严重的疾病。

在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我选择了一位经验丰富的医生进行咨询。医生首先询问了我的症状,并告知我可能存在横纹肌溶解的风险。听到这个消息,我不禁感到一阵恐慌,但医生很快安慰我说,这种情况在剧烈运动后是比较常见的,并不是什么罕见的疾病。

医生建议我停止运动,休息一周后再去复查。同时,他也提醒我注意补充水分和电解质,避免出现脱水的情况。对于我的尿酸偏高问题,医生解释说这是由于剧烈运动导致的血容量和肾血流量减少,尿酸排泄减少所致。他还提到,门冬氨酸酶问题也可能与运动有关,需要密切观察肌肉情况,若出现肿胀或疼痛加重等症状,应立即就医。

通过这次在线问诊,我不仅了解了自己的健康状况,也学到了如何正确地进行运动和恢复。感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能得到专业的医疗建议。

运动后肌肉酸痛、肌酸激酶高的调理指南 常见症状 剧烈运动后可能出现的症状包括肌肉酸痛、肌酸激酶升高、尿酸偏高等。这些症状通常是由于肌肉损伤、血容量和肾血流量减少所致。 推荐科室 运动医学科或内分泌科 调理要点 1. 停止运动,给予肌肉充分的休息时间; 2. 适当补充水分和电解质,避免脱水; 3. 观察肌肉情况,若出现肿胀或疼痛加重等症状,应立即就医; 4. 在医生指导下,可能需要服用一些药物来帮助恢复; 5. 在以后的运动中,注意逐渐增加运动强度,避免过度疲劳。

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