我从小就喜欢看书，随着网络的普及，网课也成为了我日常生活的一部分。然而，长时间的阅读和网课学习让我付出了代价——我的眼睛经常感到干涩和痒。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的不适。但是，随着时间的推移，这种不适感变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始寻找解决方法，尝试了各种眼药水和保健品，但效果并不明显。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的心态，选择了一位眼科专家进行咨询。

医生非常耐心地听取了我的症状描述，并告诉我可能是眼疲劳和干眼症引起的。他建议我调整作息时间，避免熬夜和过度用眼，减少电子产品的使用，并每天用温热毛巾热敷双眼。同时，他还推荐了两种滴眼液——玻璃酸钠滴眼液和施图伦滴眼液，分别在一天三次，间隔十分钟左右使用。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，我的眼睛不再那么干涩和痒了。现在，我每天都会遵循医生的建议，保护好自己的眼睛。感谢京东互联网医院的线上问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和治疗方案。