我曾经是一个健康活泼的人，直到那天晚上，我吃完饭后突然感到喉咙堵塞，开始不停地打嗝。这种感觉就像有一块石头卡在我的喉咙里，无法咽下也无法吐出。我尝试了各种方法，喝水、吃东西、甚至做一些呼吸操，但都无济于事。我的心情变得越来越焦虑和恐慌。

第二天早上，我决定寻求专业的帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。医生很快就接待了我，并询问了我的症状和身体状况。通过对话，我了解到我的问题可能与脾虚痰湿有关。医生建议我拍摄舌头的照片并发送给他，以便更好地判断我的体质。

在等待医生的诊断结果时，我开始回想起过去几个月的生活。工作压力大，经常熬夜加班，饮食也没有规律。这些不良习惯可能是导致我现在身体不适的原因。医生最终给出了他的诊断结果，并开出了一份中药处方。他解释说，这些药物可以帮助我调理脾胃，缓解喉咙堵塞和打嗝的症状。

我按照医生的指示服用了药物，并注意改善自己的生活习惯。几天后，我的症状明显减轻了。喉咙不再那么堵塞，打嗝也少了很多。我的心情也变得轻松和愉快起来。通过这次经历，我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富，需要我们每个人都去珍惜和保护。