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五十岁男士腰间盘突出和习惯性腰扭伤,需要补充哪种钙?

五十岁男士腰间盘突出和习惯性腰扭伤,需要补充哪种钙?
发表人:医疗新知速递

我是一个五十岁的男性,最近腰部问题越来越严重。每次弯腰或转身都会感到剧烈的疼痛,尤其是在早上起床时。经过多次就医和检查,医生诊断出我患有腰间盘突出和习惯性腰扭伤。由于长期的工作压力和不良生活习惯,我的身体状况日益恶化。医生建议我补充钙质来改善骨骼健康,但我对此并不了解。

在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在。出于好奇和希望,我决定尝试在线问诊。通过简单的注册流程后,我很快就与一位专业的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并对我的病情进行了深入分析。最终,医生建议我补充维生素D和钙片,以帮助骨骼吸收钙质,并提供了一些日常生活中的调理建议。

这次在线问诊不仅解决了我的疑惑,还让我感受到了互联网医疗的便捷和高效。现在,我每天都按照医生的建议进行调理,希望能够早日康复。

腰间盘突出和习惯性腰扭伤的治疗与调理 常见症状 腰间盘突出和习惯性腰扭伤的常见症状包括腰部疼痛、僵硬、活动受限等。这些症状可能会随着时间的推移而加剧,影响日常生活和工作。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 适当休息,避免过度劳累; 2. 进行物理治疗,如热敷、按摩等; 3. 补充维生素D和钙片,帮助骨骼吸收钙质; 4. 坚持适量的运动,如散步、游泳等; 5. 注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

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