我是小李，21岁的我最近遇到了一个大问题。我的腰臀部开始发麻发胀，整个人都很不舒服。起初我并没有太在意，认为可能是坐姿不正确或者是过度劳累所致。但是随着时间的推移，症状并没有缓解，反而越来越严重。我开始感到焦虑和担忧，不知道该怎么办。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我联系了一位专业的医生。医生非常耐心地听取了我的描述，并进行了初步的诊断。根据我的症状，医生认为可能是腰椎间盘突出引起的，并建议我去医院做进一步的检查。

虽然我对这个结果有些惊讶，但我也知道这是一种常见的疾病。医生还告诉我，年轻人也可能会患上腰椎间盘突出，尤其是那些长时间保持同一姿势的人群。听到这里，我不禁想起自己经常熬夜打游戏或者长时间坐在电脑前工作的习惯。

医生还向我解释了肾虚型腰椎间盘突出的症状，包括腰背部疼痛、下肢麻木、无力等。这些症状与我的情况相符，让我更加确信自己的猜测。医生建议我尽快去医院做CT或核磁共振检查，以便明确诊断并制定合适的治疗方案。

在与医生的交流中，我也了解到了一些关于腰椎间盘突出的基本知识。例如，腰椎间盘突出可以分为多种类型，包括中央型、侧方型和远端型等。不同类型的腰椎间盘突出可能需要不同的治疗方法。同时，医生也提醒我，除了药物治疗和手术治疗外，日常生活中的调理也非常重要。比如，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼等。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于腰椎间盘突出的知识。现在我已经预约了医院的检查，希望能够尽快找到解决问题的方法。同时，我也会注意日常生活中的调理，避免再次出现类似的问题。