我总是紧张，头发都抖了，会不会是心脏病？这个问题困扰了我很久。每次和别人聊天，尤其是当他们目不转睛地看着我时，我的心跳就会加速，手心冒汗，甚至连头发都开始抖动。这种情况让我非常焦虑，担心自己是否患上了心脏病。

我决定寻求专业的医疗咨询，于是登录了京东互联网医院，选择了心血管内科进行在线问诊。医生很快回复了我，告诉我这可能是心理问题，而不是心脏病。他的话让我松了一口气，但同时也引起了我的好奇：如果不是心脏病，那么我为什么会有这样的症状？

医生建议我去心理科进行咨询。起初，我对此持怀疑态度，认为自己的问题不可能是心理上的。但是，经过一番思考后，我决定听从医生的建议，去心理科寻求帮助。

在心理科的诊断中，我了解到自己的症状可能与社交焦虑有关。医生告诉我，这种情况很常见，尤其是在现代社会中，许多人都会因为各种原因而感到紧张和不安。通过一系列的治疗和调理，我逐渐学会了如何控制自己的情绪，减少焦虑感。

回顾整个过程，我深深地感激京东互联网医院和医生的帮助。他们不仅让我找到了正确的治疗方向，也让我明白了健康不仅仅是身体的健康，还包括心理的健康。现在，我已经可以和别人正常交流，不再因为目光而感到紧张。生活变得更加轻松和愉快。