我是一名普通上班族，最近总是感到膝关节和足关节酸痛，走路不方便。这种情况已经持续了半年，令我非常困扰。每次上班时间久了，腰椎站起来也会有点痛。起初我以为只是累了，休息一下就好了，但情况并没有改善。甚至有时候，膝关节没有任何征兆地忽然痛一下，非常难受。

我开始担心这是否是某种疾病的前兆，于是决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊功能，我联系了一位经验丰富的医生。医生首先询问了我的病史和症状，包括是否有过受伤经历、什么情况下会出现疼痛等等。我向医生详细描述了自己的情况，医生很耐心地听完后，给出了初步的诊断和治疗建议。

医生告诉我，我的腰痛可能是由于腰肌劳损引起的，需要注意日常生活中的姿势和锻炼方式。同时，膝关节的酸痛可能是由于关节退变导致的，需要适当休息和进行非负重的锻炼。医生还建议我可以尝试使用三康 盐酸氨基葡萄糖胶囊来缓解疼痛，但要注意不能过度依赖药物，应该结合其他治疗方法和生活习惯的调整。

我对医生的建议非常满意，感觉自己终于找到了正确的方向。虽然还需要继续努力和耐心等待，但我相信只要按照医生的指导去做，我的身体一定会慢慢恢复健康的。