我是一名忙碌的白领，工作压力大，生活节奏快。半年前，我开始出现胃返酸的症状，偶尔还会打嗝。起初，我并没有太在意，认为可能是吃错了东西或者是工作压力太大。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来缓解症状，包括改变饮食习惯、减少工作压力等，但都没有明显的改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院进行了在线问诊，医生首先询问了我的症状和病史，包括反酸的时间、频率、伴随症状等。然后，医生建议我进行胃镜检查，以确定是否存在胃食管反流等问题。同时，医生也开了一些药物，包括达利通颗粒和荆花胃康胶丸，用于缓解症状和杀灭幽门螺旋杆菌。医生还强调了改变不良的饮食习惯和保持心情舒畅的重要性，建议我少吃甜食、咖啡、奶茶等刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，并且保持良好的心态。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状得到了明显的改善。现在，我已经能够正常工作和生活，不再被胃返酸和打嗝困扰。这个经历让我深刻体会到，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的，尤其是在面对慢性疾病时。同时，我也更加重视自己的健康，开始注重饮食和生活习惯的调整，希望能够远离疾病的困扰。