我是一名客服，整天对着电脑，手腕一动就疼。这种疼痛像针扎一样，时常让我无法专心工作。起初，我以为只是简单的肌肉酸痛，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心，是否我得了什么严重的疾病？于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。

医生首先询问了我的工作和生活习惯，了解到我长时间使用电脑后，才开始出现手腕疼痛的症状。接着，医生建议我多休息，涂抹扶他林或者贴膏药来缓解疼痛，并且推荐我戴护腕以减少手腕的负担。

医生还提醒我，这种疼痛可能与我的工作有关，需要注意手腕的保护和休息。同时，医生也提供了一些调理要点，包括适当的运动、正确的坐姿和定期的休息等。

通过这次线上问诊，我不仅找到了解决手腕疼痛的方法，也更加了解了如何预防和调理这种问题。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗和调理，希望能够早日恢复健康。