我一直以来都很自卑，尤其是关于我的胸部。20岁的我，已经是E杯了，然而它们却开始下垂。每当我穿上紧身衣或者泳装，总是感到尴尬和不自在。这种感觉就像一块大石头压在心头，让我无法享受青春的美好。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院的线上问诊功能联系了一位医生。医生很友善，详细询问了我的情况，并给出了建议：练习胸肌可以稍微提升下乳房的紧致度，但最根本的解决方法是医疗美容。

我感到有些失望，毕竟我不太想走手术的路线。然而，医生也告诉我，乳房下垂是因为乳房韧带松弛的问题，锻炼胸肌可以帮助改善。同时，医生还安慰我说，等我生完孩子哺乳后，乳房的大小可能会变小一些。

这次线上问诊虽然没有给我带来立竿见影的效果，但至少让我知道了问题的根源和可能的解决方案。现在，我每天都在坚持锻炼胸肌，希望能够改善乳房的外观。同时，我也在考虑是否要尝试医疗美容的方法来解决这个问题。