我一直以为自己很健康，直到那次体检。血压高达91/146，医生说我需要改变生活方式。起初我不太在意，毕竟我年轻，没什么大问题。可每次测量血压都高，开始让我感到焦虑和不安。特别是在工作压力大的时候，血压会更高。医生建议我减肥、运动、控制饮食和按时服药。我试图改变，但效果不明显。于是，我开始寻找其他治疗方法，包括中成药。经过一番搜索，我找到了苯硫酸氨氯地平片，这种药物可以帮助降低血压。医生也同意我使用它，并且还提醒我要定期监测血压，保持健康的生活习惯。现在，我的血压已经恢复正常，生活也回到了正轨。