我还记得那天，医生告诉我需要做肾癌手术时的绝望。左肾切除，虽然保住了生命，但也带来了许多后续问题。其中最让我头疼的就是血压和水肿的管理。每天早上醒来，我的脚踝和小腿都肿得厉害，感觉像是在走路时背着一块沉重的石头。血压也总是高高的，130/90左右，常规吃降压药也只能勉强控制住。

我开始四处寻找解决方法，试过各种食疗和保健品，但效果都不明显。直到有一天，我在京东互联网医院上遇到了张主任。他的认真和专业让我感到安心。通过线上问诊，他详细地了解了我的情况，并给出了针对性的建议。

首先，他推荐我去看肾内科医生，进行系统的检查和评估。其次，他建议我调整饮食，多吃一些利尿的食物，如西瓜、黄瓜、冬瓜等，少吃盐分高的食物。同时，他也提醒我要注意补充蛋白质，适当增加豆类、鱼类等食物的摄入。至于百令胶囊和酮酸，张主任表示可以在医生的指导下使用，但不能作为主要的治疗手段。保健品方面，他认为并非所有人都需要，关键还是要根据个体情况来定。

经过一段时间的调整和治疗，我的血压和水肿都有了明显的改善。再次感谢张主任的帮助，让我重新找回了生活的信心和动力。