我是一名小说家，最近总是感到尾骨上方腰窝疼痛，尤其是在长时间坐着写作后更为明显。起初，我以为只是普通的腰部疲劳，但随着时间推移，疼痛逐渐加剧，影响了我的日常生活和工作。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在西城区的一家正规医院，我遇到了这位医生。我们进行了一次线上问诊，医生询问了我的具体症状和疼痛位置。我告诉他是尾骨上方腰窝那一块，虽然具体第几节棘突不太清楚，因为我还没有拍过片子。医生建议我去医院排拍一下片子看看，并且还让我拍照看下舌苔。起初我不太理解为什么要看舌苔，但医生解释说这与我的病情有关。

经过一系列检查和诊断，医生最终确定我患有棘上韧带炎，并且可能与肾虚型腰椎间盘突出有关。这个诊断结果让我既惊讶又担忧，但医生给了我一系列的治疗方案和调理要点，包括药物治疗、物理治疗和日常生活中的注意事项。通过这些方法，我逐渐恢复了健康，也重新找回了写作的灵感。