我是一个平凡的上班族，生活节奏快，工作压力大，很少有时间去关注自己的身体健康。直到有一天，我突然开始跑步，想通过运动来改善自己的体质。起初，我只是感到有些酸痛，但我并没有在意，认为这是正常的现象。然而，随着时间的推移，我的腿疼无力，甚至在跑步后无法直立，需要休息一段时间才能恢复。这种情况让我非常困扰和焦虑。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是登录了京东互联网医院，通过在线问诊的方式与一位医生进行了交流。医生告诉我，我的症状可能是由于运动不科学导致的，建议我采取循序渐进的方式进行运动，并在运动前后做好热身和拉伸活动。同时，医生也提醒我要注意休息，避免过度劳累。

在医生的指导下，我开始调整自己的运动方式，逐渐增加活动量，并且每天都坚持做热身和拉伸活动。经过一段时间的努力，我的腿疼无力症状明显减轻了，跑步也变得更加轻松自如。

通过这次经历，我深刻认识到，健康是最宝贵的财富，我们应该时刻关注自己的身体状况，及时采取措施预防和治疗疾病。同时，我也对京东互联网医院的在线问诊服务感到非常满意，医生的专业建议和指导让我重新找回了健康和自信。