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强迫症患者:反复洗手、洗衣服,中西医结合治疗效果如何?

强迫症患者:反复洗手、洗衣服,中西医结合治疗效果如何?
发表人:数字健康领航者

我是一个典型的强迫症患者,反复洗手、洗衣服已经成为我生活中的一部分。每天我都要洗手无数次,拿起任何东西都要洗手,否则就会感到极度不适。洗衣服也是一样,总是担心不干净,反复洗涤。这种状态让我非常痛苦和焦虑,影响了我的日常生活和工作。

在网上搜索治疗方法时,我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度,我选择了一个中西医结合的专家进行咨询。医生首先确认了我的强迫症诊断,并建议我去心理科就诊。同时,医生也开了舍曲林片来帮助我控制焦虑和强迫症状。

我还想尝试中医调理,于是向医生请求开一个中药方。然而,医生告诉我中医治疗基本上没有什么效果的,建议我单用西药并结合心理治疗。医生强调,心理治疗对于强迫症的治疗至关重要,需要加强对强迫症状的认知,接受自己的行为,不要刻意反抗,关注其他事物,才能缓解强迫症状。

我按照医生的建议开始服用舍曲林片,并且每天早上一次服用。虽然我已经服用了两个月,但效果并不明显。医生再次提醒我要注意结合心理治疗,并加强对强迫症状的认知和接受。通过这次在线问诊,我意识到治疗强迫症需要耐心和恒心,不能只依赖药物,心理治疗同样重要。

强迫症的中西医结合治疗指南 常见症状 强迫症的常见症状包括反复出现的强迫观念或强迫行为,如反复洗手、检查、计数等。这些症状会导致患者感到焦虑、痛苦和不适,影响日常生活和工作。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 药物治疗:使用抗焦虑和抗抑郁药物,如舍曲林片,来控制症状。 2. 心理治疗:认知行为疗法(CBT)是最有效的心理治疗方法之一,可以帮助患者改变不健康的思维模式和行为习惯。 3. 自我管理:学习放松技巧,如深呼吸、瑜伽等,来减轻焦虑和压力。 4. 社会支持:与家人、朋友或支持小组分享自己的感受和经历,获得情感支持和理解。 5. 健康生活方式:保持规律的作息、均衡的饮食和适量的运动,增强身体和心理的抵抗力。

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