我是一名小说家，平日里总是埋头写作，忽略了自己的身体健康。最近，我开始经常性头痛，尤其是在写作压力大的时候。每次头痛都像是一把锤子，敲打着我的大脑，持续五个小时之久。起初，我以为是工作压力过大所致，但随着时间的推移，头痛的频率和强度都在增加。有时候，甚至会伴随着恶心和呕吐。

在一次头痛发作后，我决定寻求专业的医疗帮助。我登录了京东互联网医院，通过在线问诊功能联系了一位医生。医生询问了我的症状和病史，并初步判断可能是偏头痛。医生建议我去医院做进一步的检查，以排除其他可能的疾病。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果证实了医生的判断。医生开了一些药物给我，包括布洛芬等止痛药，并告诉我在日常生活中要注意休息和避免过度劳累。同时，医生还建议我改变一些不良的生活习惯，例如定期锻炼、保持良好的睡眠质量等。

经过一段时间的治疗和调理，我的头痛症状明显减轻了。现在，我已经学会了如何更好地照顾自己的身体，避免因工作压力而忽视健康。感谢京东互联网医院和那位医生，他们的专业建议和帮助让我重新找回了健康和活力。