我是一个17岁的高中生，最近总是感到心慌、心跳加速，情绪也变得低落。起初，我以为是学习压力大或者是青春期的正常反应，但随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。有时候，我会在坐下或站起来时突然感到心脏颤动，非常难受。这种情况让我很焦虑，不知道该怎么办。

在网上搜索了一番后，我发现了一个24小时的心理咨询热线，决定试试看。接通电话后，我向医生描述了自己的症状。医生问了我的心率范围，并询问了是否有其他不适症状。经过一番交流，医生建议我去心内科检查一下，排除心脏问题的可能性。同时，医生也提醒我，如果情绪低落、紧张感持续存在，可能需要考虑心理咨询或治疗。

挂了电话后，我开始思考自己的生活方式和压力来源。是否是我对学业的过度追求？还是社交媒体的影响？我决定在等待就医的过程中，尝试调整自己的心态和生活习惯，希望能够找到解决问题的方法。