我从小就有鼻窦炎的困扰，好几年前治好了，没想到最近又复发了。头疼和眼眶疼痛让我无法集中精力工作，晚上也睡不好觉。每天早上醒来，黄色的鼻涕像瀑布一样流不停，真是让人心烦意乱。起初我以为只是普通感冒，吃了些药也没见好转。后来，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了一个在线医生，详细描述了我的症状和病史。医生很快就回复了我，给出了针对性的治疗方案。医生说我的情况不算严重，可以口服鼻渊通窍颗粒和桉柠蒎，外用顺妥敏鼻喷剂。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，避免辛辣刺激、过甜、过咸的食物，戒烟酒，多喝水，保持充足的睡眠和放松的心情，预防感冒。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。头疼和眼眶疼痛逐渐减轻，黄鼻涕也少了很多。现在我已经恢复了正常的工作和生活节奏，真的很感谢那个在线医生。