我从小就对自己的身体状况格外关注，可能是因为小时候经常生病的缘故。所以当我在一次体检中发现自己的肌酐值达到了81.0时，心中不免有些担忧。毕竟，作为一个小说家，我需要保持良好的身体状态来支持我的创作。

我决定寻求专业的医疗咨询，于是登录了京东互联网医院的线上问诊平台。很快，我就和一位名叫冼医生的专家取得了联系。通过详细的交流，冼医生告诉我，我的肌酐值虽然偏高，但并不算太严重。然而，他还是建议我去做一个尿常规检查，以排除其他可能的健康问题。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。最近我染了头发，会不会是这个原因导致了肌酐值升高？冼医生告诉我，染发本身不会直接影响肌酐值，但如果使用了含有有害化学物质的染发产品，可能会对肾脏造成一定的负担，从而间接影响肌酐值。

最终，我的尿常规检查结果显示一切正常。冼医生告诉我，这意味着我的肌酐值升高可能是由于其他因素引起的，例如饮食不当或缺乏运动等。他建议我调整生活方式，多吃一些富含蛋白质的食物，适当增加运动量，并定期进行体检，以监控自己的健康状况。

通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的健康问题，还深刻体会到了互联网医院的便捷性和专业性。作为一名小说家，我也从中获得了许多灵感，准备将这些经历融入到我的下一部作品中。