我一直以为自己是个健康的人，直到最近开始出现一系列奇怪的症状。晚上总是睡不踏实，四五点钟就醒了，醒来后要么入睡困难，要么做梦。中午心跳快，口干舌燥，感觉整个人都很不舒服。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者生活节奏不规律导致的。但是随着时间的推移，这些症状越来越明显，严重影响了我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位中医大夫。我们进行了线上问诊，详细地描述了我的症状和生活习惯。医生告诉我，这些症状可能是由于脾虚湿气重引起的，需要通过饮食调理和中药治疗来改善。医生还建议我拍摄舌苔照片，以便更准确地判断我的身体状况。

在医生的指导下，我开始了中药治疗。医生开了颗粒剂和膏方，非常方便服用。同时，医生也给了我一些饮食上的建议，例如少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐减轻，睡眠质量也得到了明显的改善。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该及时关注自己的身体状况，寻求专业的医疗帮助，而不是等到病情恶化才后悔莫及。京东互联网医院提供了便捷、快速的线上问诊服务，让我在家就能得到高质量的医疗服务，非常值得推荐。