我是一名小说家，平日里喜欢用辛辣的食物来刺激我的创作灵感。然而，最近我发现自己在吃辣后晚上失眠，脑袋紧张，心情也变得糟糕透了。这种情况持续了几天，我开始感到非常焦虑和困扰。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我登录了京东互联网医院，选择了在线问诊服务。很快，我就被连接到一位名叫葛医生的中医专家。我们开始了对话，葛医生询问了我的身体状况、基础疾病以及不良嗜好等信息。我告诉他我有胃溃疡的病史，并且最近总是心情不好，难以集中精力做事。葛医生听完后，建议我去消化内科看一下，并复查胃镜。

在我们的对话中，葛医生还提醒我要避免辛辣、凉等刺激性食物，尤其是在晚上。同时，他也强调了中医肾虚调理的重要性，认为这可能是导致我失眠和脑袋紧张的原因之一。虽然我对中医并不了解，但葛医生的专业解释和建议让我感到非常安心和放心。

经过这次在线问诊，我不仅找到了解决问题的方向，也体验到了互联网医院的便利和高效。现在，我已经开始调整自己的饮食和生活习惯，期待着早日恢复健康的状态。