我曾经因为身体不适而苦恼不已。四天前，我开始服用一位医生开的补药，希望能改善我的健康状况。然而，情况并没有如我所愿。我的嘴巴和舌头上全是泡，感觉非常上火。这种不适让我非常焦虑和困扰。

我决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和用药情况，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地了解我的体质。

在医生的指导下，我调整了药方，并注意多喝水。虽然初期仍有上火的症状，但随着时间的推移，我的身体逐渐恢复平衡。医生还提醒我，中药治疗需要耐心和恒心，不能期待立竿见影的效果。

除了身体上的改善，我也从这次经历中学到了很多。首先，及时就医是非常重要的，尤其是在互联网时代，我们可以随时随地寻求专业的医疗建议。其次，中药治疗需要根据个体情况进行调整，不能一概而论。最后，保持良好的生活习惯和心态对于身体健康至关重要。