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我总是被人说成是“竹竿”,无论如何努力增重,体重就是不见长。三个月前,我开始尝试吃蛋白粉,希望能够增加一些肌肉。但是,三个月过去了,我的体重依然是55公斤,身高173厘米,还是那么瘦。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
在某互联网医院上,我找到了一个在线医生进行咨询。医生问了我一些基本的身体信息,包括身高、体重和食欲等。通过这些信息,医生告诉我,我的体重在正常范围内,并且没有代谢性疾病。医生解释说,体型和遗传因素、年龄因素都有关系,所以我不必过于担心增重问题。
如果我真的想增重,医生建议我可以在三餐间多加一到两餐,吃一些高热量的食物,例如酸奶、饼干等。同时,医生也安慰我说,增肌粉主要成分是蛋白质,不会有副作用。我可以继续服用,但要注意不要过量。
在医生的指导下,我开始调整自己的饮食习惯,增加了每天的热量摄入。虽然还没有看到明显的效果,但我相信只要坚持下去,总有一天我会变得更加健康和强壮。
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