我是一名31岁的男性，身高169cm，体重97kg，生活在沈阳市。最近我发现自己不仅体重超标，性功能也出现了问题。每次房事都感到疲软，时间不够长，阴径也偏短不够粗。这些问题让我感到非常困扰和焦虑，影响了我的日常生活和工作效率。我开始寻找解决方案，希望能够减肥并改善性功能。

在网上搜索时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。通过与一位专业的医生交流，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生对我的情况进行了全面的分析，并开出了中药颗粒剂的处方。同时，医生还提供了一系列的饮食和运动建议，帮助我更好地管理自己的健康。

在服用中药的同时，我也开始了新的生活方式。每天早晨，我吃一个馒头和一杯牛奶，中午吃少量米饭和多种蔬菜，晚上则不吃主食，只吃西红柿、黄瓜和酸奶。除了饮食调整外，我还每天跳绳500个，或者进行跑步和游泳等有氧运动。这些改变让我感到精力充沛，体重也开始逐渐下降。

经过一个疗程的治疗，我的症状有了明显的改善。性功能增强，房事时间延长，阴径也变得更粗更长。同时，我的体重也减轻了不少，整个人看起来更健康、更自信。这个经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富，值得我们投入时间和精力去呵护和管理。